阐述多数观点认为TFT屏幕对眼睛无害,它采用的技术使得产生的紫外线和辐射较少,对眼睛的刺激相应减少,且不会产生几何差错和闪动。但长时间使用任何电子屏幕都会对眼睛产生一定的疲劳和刺激。
1. 与传统 CRT 屏幕相比,TFT 屏幕在很多方面对视力伤害较小,如产生的紫外线和辐射少、反应速度快等。
2. 与 STN 相比,TFT 有出色的色彩饱和度、还原能力和更高的对比度,还改善了 STN 会闪烁模糊的现象。
3. 与 LCD 屏幕相比,在护眼性能方面各有优劣,TFT 屏幕在某些方面表现更好,但同为 TFT 屏幕也存在差异。
4. 与 OLED 屏幕相比,OLED 采用 PWM 调光也伤眼,而 TFT 屏幕采用 DC 调光相对对眼睛伤害较小。
二、TFT屏幕的蓝光危害
1. 蓝光的来源及危害TFT 屏幕发出的蓝光主要来源于 LED 背光,这种高能短波蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁眼部健康,还会影响睡眠,干扰昼夜节律。
三、TFT屏幕的护眼措施
1.使用护眼滤光膜,降低屏幕输出的蓝光量,过滤掉对眼睛有害的光线。
2.调整屏幕色温为偏暖色调,减少蓝光的输出。
3.增加环境光照,减少对眼睛的压力,提高视觉舒适度。
4. 调整使用习惯适当休息,避免长时间盯着电脑屏幕,定期做眼保健操,缓解眼部肌肉紧张。调整显示屏亮度和对比度,合理设置对比度可以缓解眼睛疲劳,提高显示效果。
5.借助外部工具在手机屏幕上安装护眼滤光膜,减少蓝光辐射。
6.注意饮食和检查适当摄入富含维生素 A、C 和 E 以及抗氧化剂等营养物质的食物,增强眼睛的抵抗力。定期进行眼部检查,及早发现并治疗眼部问题。
7.适当休息,避免长时间盯着电脑屏幕,定期做眼保健操,缓解眼部肌肉紧张。
8.调整显示屏亮度和对比度,合理设置对比度可以缓解眼睛疲劳,提高显示效果, 适当摄入富含维生素 A、C 和 E 以及抗氧化剂等营养物质的食物,增强眼睛的抵抗力。
9.定期进行眼部检查,及早发现并治疗眼部问题。